Riabilitazione e Funzionale

 

RED CORD

Il sistema Red Cord occupa un’area compresa tra la terapia riabilitativa funzionale/antalgica e l’allenamento muscolare atletico, teso a migliorare le prestazioni sportive. L’esercizio con Red Cord rafforza sia i muscoli stabilizzatori locali profondi sia i muscoli mobilizzatori più superficiali e coordina la loro interazione. Utilizzando il peso del proprio corpo e l’instabilità controllata delle funi, Red Cord permette di ottenere risultati molto importanti in termini di recupero funzionale, performance atletica, prevenzione dagli infortuni e riduzione del dolore. 

 

RED CORD

SMART TRAINING

Nuovissima attività mista a circuito che sviluppa la cosiddetta “forza intelligente”, la propriocezione. L'allenamento propriocettivo è un pratica basata sulla stimolazione del sistema neuro-motorio nella sua totalità. L'allenamento propriocettivo è composto da un insieme di esercizi che vanno a creare situazioni di instabilità, allo scopo di valutare e migliorare l'utilizzazione dei segnali propriocettivi provenienti dalle parti periferiche del corpo, in particolare dagli arti inferiori.

SMART TRAINING
GIORNI ORARI
Lunedì  7:30 - 22:00
Martedì  7:30 - 22:00
Mercoledì 8:00 - 22:00
Giovedì  7:30 - 22:00
Venerdì  7:30 - 22:00
Sabato  7:30 - 19:00
Domenica  8:00 - 18:00

Attenzione: il termine indicato si riferisce all’orario di chiusura dell’impianto sportivo