Personal Training

Lezioni individuali per raggiungere obbiettivi specifici e per migliorare la propria forma fisica.

Per chi vuole un percorso individualizzato finalizzato a molteplici obbiettivi sportivi, di fitness e benessere/salute. Per chi vuole approfondire gli aspetti biomeccanici e fisiologici dell’allenamento a secco, scoprire nuovi modi di allenarsi e nuovi attrezzi. Per chi cerca flessibilità di orari e di calendario. 
Gli istruttori utilizzano supporti tecnologici per la valutazione delle performance, schede di allenamento studiate sullo specifico obbiettivo individuale, collaborano con le altre figure professionali in caso di bisogno (fisioterapia, riabilitazione, stabilizzazione, corsi in acqua) per dare una risposta organica e completa alle richieste del singolo utente.

PERSONAL TRAINING (60 minuti)*
1 lezione € 35,00
1 lezione di coppia € 30,00/a persona
5 lezioni € 150,00

ATTENZIONE
L'iscrizione va regolata ENTRO IL GIORNO PRECEDENTE dell'inzio della frequenza

RICORDA
per tutti i corsi è necessario regolarizzare il tesseramento annuo (15 € - 5€ per gli under 14) ed è obbligatoria l'idoneità medica con certificato per attività non agonistica in corso di validità