Postural Gym Stabilizzazione

Corso di fitness posturale volto alla riduzione e alla prevenzione di dolori articolari, muscolari e problematiche comuni, come il dolore alla schiena e alla cervicale.

In particolare, elimina le tensioni muscolari, decomprime la colonna vertebrale, stabilizza la postura e tonifica la muscolatura. Il nostro corso è adatto a tutte le età, è volto a ristabilire l’equilibrio muscolare del corpo e utilizza la panca brevettata WellBack System.

 
Orari: lunedì - mercoledì - venerdi - ore 09.30

Ecco un breve estratto della lezione


Tariffe: consulta il nostro LISTINO 

RICORDA

  •  E' obbligatoria l'idoneità medica con certificato per l'attività non agonistica;
  •  E' prevista la quota d'iscrizione all'Ente di promozione sportiva (CSEN) di € 15,00/anno;
  •  E' richiesta la prenotazione tramite app My iClub per accedere alle lezioni, richiedi le credenziali in Reception.