Fitness over
L’attività fisica regolare fa bene ad ogni età perché rallenta l’invecchiamento e ne previene gli effetti negativi.
L’esercizio fisico, perché dia dei benefici, deve essere praticato con continuità e in maniera equilibrata.
L'attività di fitness proposta è dedicata agli OVER 60 che vogliono tenersi in movimento senza sottoporre
a stress le articolazioni e i muscoli.
Il corso si svolge in acqua, nella vasca media della piscina coperta ( 25 x 10 m / H 130 cm).
Orari
Lezioni da 45 minuti
Tariffe
| Monosettimanale e Bisettimanale | Martedì e Giovedì | Martedì | Giovedì |
|---|---|---|---|
| Dal 18/09/23 al 22/12/23 |
196,00 € 28 lezioni | 119,00 € 14 lezioni | 119,00 € 14 lezioni |
| Dal 08/01/24 al 03/03/24 |
105,00 € 15 lezioni | 49,00 € 7 lezioni | 49,00 € 8 lezioni |
| Dal 04/03/24 al 01/06/24 |
161,00 € 23 lezioni | 102,00 € 12 lezioni | 93,50 € 11 lezioni |
* I corsi saranno sospesi: 13/02/24 - dal 28/03/24 al 02/04/24 - 25/04/24
- E' obbligatorio il certificato medico per attività non agonistica
- E' prevista la quota d’iscrizione all'Ente di promozione sportiva (CSEN) di € 25,00/anno
- E' richiesta la prenotazione la WebApp Sportrick
